Есть ещё способ подсветить кончики полки: прикрепить к ней фольгу - она даст зеркальный эффект.
Вот так это выглядит на полке (длиной 80см и шириной 50см) (см. первое фото. Стрелочка там к делу не относится, она показывала ширину).
На втором фото - полка покороче - 75 см. (при той же ширине). Видны концы двух разных светильников - люминесцентного (на первом плане) и светодиодного (лампы у них одинаковой длины - 60см, но сам люминисцентный светильник длиннее, чем его лампа). Поскольку ширина этой полки 50 см, там стоят два светильника. Вообще считается, что охват световым потоком от лампы идёт на 15 см в одну и другую сторону. То-есть на полку шириной 30см нужна 1 лампа, а на полку 50см уже две.
Ширина вашей полки 35 см, поэтому можно
-подсветить фольгой;
-ставить по краям светло-зелёные розетки, которые чувствительны к переизбытку света;
-поставить две лампы со сдвигом по длине и посмотреть, что будет при вашей температуре и влажности в квартире (это имеет значение, потому что и светодиодные, и люминесцентные светильники на стеллаже не только светят, но и нагревают воздух как над фиалками, так и под ними).
А что касается единиц измерения это, наверно, к Наталье Чистяковой (группа "Московская фиалка") в личку можно обратиться, она нам вместе с мужем читала лекцию, кстати, вот здесь:
https://www.youtube.com/watch?v=_40afC7Xt04 Её ник на форуме DomiNata
Я-то ни на минуточку не физик, поэтому все мои советы в области электрики исключительно из практики))